本日のカード 2013/4/30

季節が変わりました。あなたの中で一区切りついたものがあります。前のサイクルの流れを受け継ぎつつも、それにとらわれず、新たな姿勢で次のサイクルに取り組みましょう。

本日のカード 2013/4/29

冒険の旅に出かけましょう。未知の国や街を訪れるだけが冒険ではありません。いつもは聴かないジャンルの音楽をかけてみたり、スーパーでいつもとは違う銘柄の商品を購入したり。長い間会っていないお友達に連絡してみるのもいいでしょう。

 

本日のカード 2013/4/28

今手元にあるもの、現在あなたを取り囲んでいる状況を公平な目で見てみましょう。あなたが求めている要素は、既にそこにあることに気づくでしょう。

本日のカード 2013/4/27

結果ばかりを気にしていませんか。結果は原因の現れです。確固たる結果を目にしたければ、しっかりとした土台を作る必要があります。

本日のカード 2013/4/26

あなたの中にある静かなプライドに敬意を払いましょう。そのプライドはエゴを増長させるようなものではなく、あなたの誠実さと情熱を高めるものです。あなたの信念を思い出しましょう。

本日のカード 2013/4/25

あなたの中心に立ちましょう。見えているものに惑わされないで、まずは自分の中心を見つけることから始めましょう。

ヨーガ＆アーユルヴェーダ講座

5月スタートの新講座のお知らせです。

アーユルヴェーダ講座　
　「性格診断　レベル1」
　「性格診断　レベル2」
　　　　体質診断でおなじみのヴァータ、ピッタ、カパは性格にも影響を与えています。自分の性格がどのタイプかを知ることで、長所を伸ばし、短所をポジティブに反転できるようになります。


ヨーガ講座
　「呼吸と姿勢を調えるヨーガ」
　　　　プライベートレッスンです。体が硬くて、ヨーガを敬遠していた方にもお勧めです。


ヨーガ＆アーユルヴェーダ講座
　「5つの層　パンチャコーシャ」
　「5つのプラーナ　パンチャヴァーユ」
　　　　ヨーガとアーユルヴェーダでは、人は肉体だけではなく5つの層からできている、と考えています。また、プラーナはその働きと動きに応じて5つに分類できる、とされています。これらを知ることで、心と体の健やかさに、より直接的に働きかけられるようになります。

スケジュールなどはこちらです。
http://www.lotus-at-lotus.com

こちらの講座は終了しました。